Odchudzanie

Starting My Diet Tomorrow…  They say the first step is the hardest. Nonsense. The hardest part is the first morning.Anyone who has ever planned to “start a diet tomorrow” knows exactly what I mean. As a “still fairly young grandma,” … Czytaj więcej

Dieta od jutra… czyli jak efektywnie odkładać projekt „odchudzanie”? Mówią, że najtrudniejszy jest pierwszy krok. Bzdura. Najtrudniejszy jest pierwszy poranek.Każdy, kto choć raz planował „od jutra” przejść na dietę, doskonale wie, o czym mówię. Ja, jako „jeszcze całkiem młoda babcia”, … Czytaj więcej